Các tính lượng sữa cho bé theo tháng tuổi

Việc chăm sóc cho các bé sơ sinh luôn là vấn đề mà các mẹ cực kỳ quan tâm, nhất là với những mẹ lần đầu có con. Một trong những vấn đề được các mẹ thắc mắc nhiều nhất với Elife chính là lượng sữa bột cho các bé ăn theo các tháng khác nhau. Vì mỗi ngày con lớn lên sẽ đều cần chế độ ăn cho phù hợp.

Tính lượng sữa cho bé theo tháng tuổi

Trong bài viết này Elife sẽ giúp mẹ hiểu hơn về lượng sữa cho con theo tháng tuổi, bên cạnh đó còn rất nhiều những thông tin chia sẻ về: con bú bao nhiêu sữa 1 lần là đủ, làm thế nào để biết bé đã bú no hay những chú ý khi mẹ cho bé bú. Nếu mẹ cũng đang loay hoay tìm câu trả lời thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé

Lượng sữa cho bé theo tháng tuổi

Chúng tôi là nhà cung cấp sữa bột giá sỉ trên 3 miền Bắc, Trung, Nam với giá cạnh tranh và liên tục tuyển đại lý trên toàn quốc, để tìm hiểu rõ hơn về cơ hội kinh doanh các sản phẩm của chúng tôi, vui lòng xem tại đây.

Ở mỗi tháng tuổi khác nhau bé lại có một nhu cầu ăn sữa khác nhau. Bạn có thể tham khảo những thông tin dưới đây để có thêm kiến thức chăm sóc bé cho mình. Với các bé từ sơ sinh đến 12 tháng tuổi có nhu cầu dinh dưỡng được phân chia làm 4 giai đoạn chính là:

Giai đoạn 1: từ 0 – 1 tháng tuổi

Trẻ sơ sinh là giai đoạn nhạy cảm của mỗi em bé, khi mà bé mới được ra khỏi bụng mẹ và phải làm quen với rất nhiều thứ. Trong việc cho bé ăn sữa các mẹ cũng cần cực kỳ chú ý.

Giai đoạn từ 0 – 1 tháng tuổi có thể nói là hết sức thiêng liêng và quan trọng nhất khi mẹ và bé vừa được gặp nhau sau khoảng thời gian dài mang thai hơn 9 tháng. Với việc cho bé ăn sữa lúc này mẹ cần hết sức chú ý cho bé ti ngay sữa non trong 72h đầu sau khi sinh

Sau khi sinh 72h cơ thể mẹ sẽ tiết ra lượng sữa non vô cùng bổ dưỡng, lượng sữa này sẽ giúp bé yêu tăng cường hệ miễn dịch suốt 6 tháng đầu đời, vì vậy các mẹ nhớ chú ý đặc biệt tận dụng tối ưu nguồn sữa này nhé.

Trong thời gian này nhiều bé cũng có thể sẽ bị sụt cân sinh lý, những các các mẹ cũng không cần quá lo lắng đâu vì đây là dấu hiệu hết sức bình thường.

Lượng sữa 3 ngày đầu tiên này được các bác sữa khuyến cáo như sau:

1-2 ngày đầu: 7 – 14ml sữa/ lần. 8 -12 cữ/ ngày. Ngủ 18 – 20 tiếng/ ngày

Ngày thứ 3 trở đi: 30 – 35ml sữa/ lần. 8 -12 cữ/ ngày. Ngủ 18 – 20 tiếng/ ngày

Giai đoạn 2: trẻ từ 1 – 3 tháng tuổi

Ở giai đoạn từ 1 – 3 tháng tuổi này cơ thể bé đã quen dần hơn với đồ ăn, dạ dày bé cũng có khối lượng lớn hơn. Lúc này các mẹ có thể tăng dần lượng sữa lên để phù hợp với nhu cầu phát triển của bé. Lượng bú khuyến cáo cho bé :

Tháng 1: 35 – 60ml sữa/ lần. 6 – 8 cữ/ ngày. Ngủ 18 – 20 tiếng/ ngày

Tháng 2: 60 – 90ml sữa/ lần. 5 – 7 lần/ ngày. Ngủ 16 – 18 tiếng

Tháng 3: 60 – 120ml sữa/ lần. 5 – 6 lần/ ngày. Ngủ 14 – 15 tiếng

Giai đoạn 3: trẻ trong độ tuổi từ 4 – 6 tháng tuổi

Trong độ tuổi từ 4 – 6 tháng tuổi bé đã biết phản ứng với những hành động của mọi người. Bé cười đùa nhiều hơn, biết lẫy, biết trườn bò và phát triển một cách rõ rệt về mọi mặt. Vì vậy, lúc này lượng sữa và số lần bú của bé cũng được thay đổi theo sự phát triển theo. Lượng bú khuyến cáo trong độ tuổi từ 4 – 6 tháng tuổi:

Tháng 4: 90 – 120ml sữa/ lần. 5 – 6 lần/ ngày. Ngủ 13 – 14 tiếng/ ngày

Tháng 5: 90 – 120ml sữa/ lần. 5 – 6 lần/ ngày. Ngủ 13 – 14 tiếng/ ngày

Tháng 6: 120 – 180 ml / lần. 5 – 6 lần/ ngày. Ngủ 13 – 14 tiếng/ ngày

Vào thời điểm cuối tháng thứ 5, đầu tháng thứ 6 mẹ có thể  bắt đầu cho bé tập làm quen dần với thức ăn dặm mềm như bột ăn dặm, hoa quả tươi,…vì lúc này khi dạ dày và hệ tiêu hóa của bé đã đủ cứng cáp hơn mẹ hoặc dặm. Mẹ cũng có thể sử dụng thêm sữa bột công thức cho bé để giúp bổ sung một cách đầy đủ nhất các chất dinh dưỡng.

Giai đoạn 4: Trẻ từ 7 – 12 tháng tuổi

Giai đoạn từ 7 – 12 tháng tuổi bé sẽ có những phát triển vượt trội trong chế độ dinh dưỡng. Bé bắt đầu học ăn dặm bên cạnh thức ăn là sữa mẹ, chính vì vậy mẹ cần điều chỉnh lại lượng thức ăn cho bé sao cho phù hợp, đặc biệt lưu ý về nguồn gốc thực phẩm và cách chế biến món ăn dặm cho con. Chế độ dinh dưỡng lúc này mẹ có thể tham khảo như sau:

Tháng thứ 7: 180 – 220 ml sữa/ lần bí. 3 – 4 lần/ ngày. 1 – 2 bữa ăn dặm với bột ăn dặm ngọt, mặn kèm hoa quả tươi. Ngủ 13 – 14 tiếng/ ngày

Tháng thứ 8: 200 – 240 ml/ lần. 4 lần/ ngày. 2 bữa ăn dặm với bột ăn dặm ngọt, mặn kèm hoa quả tươi. Ngủ 13 – 14 tiếng/ ngày

Tháng thứ 9: 240 ml/ lần. 4 lần/ ngày. 2 bữa ăn dặm với bột ăn dặm ngọt, mặn kèm hoa quả tươi. Ngủ 12 – 13 tiếng/ ngày

Tháng thứ 10:  240 ml/ lần. 4 lần/ ngày. 3 bữa ăn dặm với bột ăn dặm ngọt, mặn kèm hoa quả tươi, sữa chua. Ngủ 12 – 13 tiếng/ ngày

Tháng thứ 11: 240ml/ lần. 4 lần/ ngày. 3 bữa ăn dặm với bột ăn dặm ngọt, mặn kèm hoa quả tươi, sữa chua. Ngủ 12 – 13 tiếng/ ngày

Tháng thứ 12: 240ml/ lần. 4 lần/ ngày. 3 bữa ăn dặm với bột ăn dặm ngọt, mặn kèm hoa quả tươi, sữa chua. Ngủ 12 tiếng/ ngày

Nếu trẻ không chịu bú theo cữ, mẹ cũng không nên ép trẻ quá mà mẹ có thể dựa vào nhu cầu để cho trẻ bú. Không nên quá ép bé mà tạo nên tâm trạng sợ hãi, bỏ bú. Đối với trẻ sinh non và nhẹ cân thì trong giai đoạn 1 – 2 tháng tuổi, mẹ không nên thực hiện việc cho bé ăn hoàn toàn theo nhu cầu mà không có sự theo dõi về lượng sữa bé ăn. Trong trường hợp này, mẹ cần có sự tư vấn của bác sĩ dinh dưỡng để có một lịch ăn phù hợp với trẻ sinh non để bé có thể theo kịp đà tăng trưởng.

Cách tính lượng sữa cho bé theo cân nặng

Bên cạnh cách tính lượng sữa cho bé theo tháng các mẹ cũng có thể tính lượng sữa cho bé theo cân nặng với công thức như sau:

Theo thông tin từ bệnh viện Từ Dũ, đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi sẽ có cách tính lượng sữa như sau:

Lượng sữa mỗi ngày của bé sẽ tính theo công thức:

Lượng sữa (ml) = cân nặng x 150

Ví dụ: Bé có trọng lượng là 2kg, thì:

5kg x 150 = 750 ml sữa/ ngày

Lượng sữa ở mỗi cữ của bé:

Thể tích dạ dày của bé (ml) = cân nặng x 30.

Ví dụ: Bé có cân nặng 5kg, thì thể tích dạ dày của bé là: 5kg x 30 = 150ml

Sau khi đã có thể tích dạ dày, mẹ chỉ cần x với 2/3 là sẽ ra lượng sữa ở mỗi cữ ăn.

Ví dụ: Thể tích dạ dày của bé là 150ml, thì mỗi cữ bé ăn được: 150ml x 2/3 = 100 ml sữa/ cữ

Hoặc bạn có thể tham khảo bảng dưới đây

Dấu hiệu nhận biết khi cho bé ăn

Dấu hiệu bé đói cần bú sữa

Khi bé có những biểu hiện đang đói dưới đây các mẹ cần cho bé bú ngay:

– Bé khó chịu, cáu gắt và quấy khóc

– Bé liếm môi, há và ngậm miệng

– Bé vùi đầu vào ngực mẹ

Dấu hiệu nhận biết khi trẻ đã bú no sữa

Để biết bé đã bú đủ no hay chưa thì mẹ để ý đến các dấu hiệu sau:

– Bé tăng cân đều

– Bé không quấy khóc

– Khi no bé sẽ nhả ti mẹ ra hoặc nếu ngậm thì sẽ không ray hay mút đầu ti

– Bé đi tiểu đều, trung bình ngày thay từ 5-6 lần tã

Dấu hiệu nhận biết bé đã bú đủ lượng sữa hay chưa

Khi bé chưa đủ lượng sữa

– Thời gian bú của bé quá ngắn hoặc quá dài

– Số tã ướt hoặc tã bẩn một ngày quá ít

– Bé chậm tăng cân

– Nước tiểu của bé màu vàng đậm hoặc màu cam trong tã.

Cách nhận biết bé đã bú đủ lượng

– Bé đạt chuẩn chiều cao và cân nặng đều đặn.

– Đi đại tiện 2 lần/ngày trong những tuần đầu tiên với trạng thái phân chuyển từ phân xu sang màu xanh lục hoặc vàng rồi sang dạng lỏng hơn.

– Bé bú ít nhất mỗi 2-3 giờ/ lần và từ 8-12 lần/ngày.

– Bé ngủ thiếp đi trong lúc bú, dù có lay lay nhẹ nhàng bé cũng không bú nữa.

– Với những bé bú mẹ, khi bé bú mẹ nghe rõ tiếng con mút ti và thấy sữa ngập trong miệng.

– Bé đi tiểu 6-8 lần/ngày với nước tiểu vàng nhạt và không mùi.

– Bé ngậm miệng lại hoặc lắc đầu, tỏ ý không muốn ăn thêm.

– Bé đẩy ngực mẹ hoặc bình sữa ra xa

– Cha mẹ có thể quan sát gương mặt của bé sau bú. Nếu bé bú đủ thì thường có tâm trạng vui vẻ hơn và không quấy khóc.

Trên đây là một số chia sẻ của Elife  lượng sữa cho bé theo tháng tuổi và những lưu ý khi cho bé bú. Chúc các mẹ và bé có thật nhiều sức khỏe và niềm vui!